Từ xa xưa, nha đam đã được coi là loại cây hữu ích với nhiều công dụng, vừa hỗ trợ chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp da. Phần thịt gel trong suốt của nha đam chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, có thể sử dụng linh hoạt trong nhiều mục đích khác nhau. Dưới đây sẽ là 7 cách sử dụng nha đam tươi phổ biến và hữu ích nhất.
1. Cách sử dụng nha đam tươi đơn giản tại nhà
1.1 Làm dịu vùng da kích ứng
Gel nha đam có đặc tính làm mát và hỗ trợ kháng viêm nhẹ, rất thích hợp để xoa lên những vùng da bị rát nắng, côn trùng cắn hoặc nổi mẩn. Khi được làm mát, phần nha đam sẽ mang lại cảm giác mát lạnh dễ chịu, dịu cơn ngứa rát trong thời gian ngắn.
1.2 Dưỡng da mặt và vùng cổ
Đối với da mặt và vùng cổ, gel nha đam sau khi đã loại bỏ lớp nhựa vàng có thể dùng trực tiếp như một lớp cấp ẩm tự nhiên. Khi gel se lại trên da, việc kết hợp thêm kem dưỡng hoặc dầu dưỡng sẽ giúp khóa ẩm hiệu quả hơn. Để bảo vệ làn da trọn vẹn, hãy thoa thêm kem chống nắng.
1.3 Chăm sóc tóc và da đầu
Khi có sẵn nguồn và biết cách làm nha đam tươi, bạn có thể ép lấy nước để làm tinh chất dưỡng tự nhiên cho tóc và da đầu. Chỉ cần thoa đều lên toàn bộ mái tóc, giữ khoảng một tiếng hoặc để qua đêm rồi gội lại, tóc khô xơ sẽ trở nên mềm mượt hơn, đồng thời da đầu cũng được làm dịu và thoải mái hơn.
Một trong những cách sử dụng nha đam tươi phổ biến nhất là làm hợp chất dưỡng tóc và da đầu.
1.4 Mặt nạ dưỡng da tự nhiên
Chỉ với gel nha đam và đất sét tự nhiên, bạn có thể tự làm mặt nạ đắp mặt cực kỳ đơn giản. Hỗn hợp này vừa có tác dụng hút bỏ bụi bẩn, dầu thừa nhờ đất sét, vừa bổ sung độ ẩm từ nha đam, mang lại làn da sạch sẽ và tươi mới sau khi rửa lại bằng nước mát.
1.5 Làm mềm gót chân
Với những ai gặp tình trạng gót chân khô nứt, gel nha đam có thể giúp cải thiện đáng kể. Thoa gel đều lên gót chân vào buổi tối, sau đó mang thêm tất mỏng để qua đêm. Cách này giúp dưỡng ẩm sâu và làm mềm vùng da khô ráp.
1.6 Giảm bọng mắt
Nha đam tươi cũng có thể được dùng để làm dịu tình trạng bọng mắt. Cắt một vài miếng nhỏ, cho vào ngăn đá trong vài phút rồi đặt lên vùng dưới mắt. Nhiệt độ mát lạnh kết hợp với dưỡng chất trong gel có thể giảm sưng và làm mắt cảm thấy dễ chịu hơn.
1.7 Bổ sung vào sinh tố
Ngoài những ứng dụng ngoài da, một trong những cách sử dụng nha đam tươi thường gặp nhất là làm sinh tố. Bạn cũng có thể lựa chọn nước nha đam GC Food được đóng gói sẵn để cấp nước và bổ sung khoáng chất cho cơ thể mỗi ngày.
Nếu chọn tự làm, chỉ cần cho một ít gel nha đam đã rửa sạch vào cùng các loại trái cây khác trước khi xay, bạn sẽ có một thức uống vừa mát lành vừa hỗ trợ cấp nước cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng nha đam tươi để ăn uống nên được thực hiện với lượng vừa phải.
Bạn có thể uống sinh tố hoặc các sản phẩm nước nha đam GC Food đóng gói sẵn để bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể.
2. Cách bảo quản lá nha đam tươi
Bên cạnh cách làm nha đam tươi, bạn cũng nên trang bị thêm kiến thức nhằm bảo quản nguyên liệu đúng cách. Để giữ được độ tươi và ẩm tự nhiên, lá nha đam sau khi cắt cần được bảo quản đúng cách như sau:
Bọc kín phần cuống lá: Dùng giấy bạc quấn phần cắt, cố định bằng dây thun rồi đặt vào túi nhựa lớn, buộc chặt và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Cách này giúp lá giữ được độ tươi trong khoảng 2 tuần.
Bảo quản ngắn ngày: Nếu chỉ sử dụng trong 1 đến 3 ngày, có thể để lá ở nhiệt độ phòng (tránh nơi quá nóng) mà không cần cho vào tủ lạnh.
Dùng hộp thủy tinh: Cắt lá thành từng đoạn vừa dùng, cho vào hộp thủy tinh có nắp kín và bảo quản lạnh. Phương pháp này giúp bạn dễ dàng lấy sử dụng dần.
Sử dụng màng bọc thực phẩm hoặc túi nhựa: Thay thế giấy bạc bằng màng bọc hoặc túi nilon quấn chặt cũng mang lại hiệu quả tương tự.
Lưu ý: Lá nha đam nên được dùng càng sớm càng tốt để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất. Bảo quản quá lâu (hơn 3 tuần) sẽ làm lá bị héo, biến chất và khó sử dụng.
Nhờ biết cách sử dụng nha đam tươi một cách khoa học kết hợp cùng phương pháp bảo quản phù hợp, loại cây này có thể phát huy tối đa công dụng vốn có, đồng thời duy trì độ tươi và đảm bảo giá trị dinh dưỡng trong thời gian lâu hơn.
