Lê Thị Ánh Trinh
Tác hại của nha đam đường phèn là điều nhiều người chưa thật sự quan tâm khi sử dụng loại thức uống này. Dù được ưa chuộng nhờ hương vị thanh mát và công dụng làm đẹp, nha đam đường phèn có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nếu dùng quá mức hoặc chế biến sai cách. Cùng tìm hiểu 9 tác hại đáng lưu ý nếu chúng ta sử dụng nha đam đường phèn quá nhiều.
1. 9 tác hại của nha đam đường phèn với sức khỏe
Trong nhiều năm qua, nước nha đam đường phèn được xem như “thức uống quốc dân” cho những ngày nắng nóng. Người ta tin rằng sự kết hợp này giúp thanh nhiệt, làm đẹp da và cải thiện tiêu hóa.
Tuy nhiên, cơ thể sẽ phải hứng chịu tác hại của nha đam đường phèn nếu ta dùng sai cách hoặc lạm dụng quá mức. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi dùng nha đam liên tục trong thời gian dài, cơ thể có thể phản ứng theo hướng ngược lại.
Dưới đây là 9 tác hại của nha đam đường phèn với sức khỏe được ghi nhận rõ ràng trong y học:
1.1 Dị ứng da
Việc dùng gel nha đam trong thời gian dài khiến một số người xuất hiện các biểu hiện như viêm, nổi mề đay, đỏ mí mắt, hoặc khô và nứt da. Khi bôi gel rồi ra nắng ngay, tia cực tím phản ứng với hợp chất này, gây phát ban, bỏng rát hoặc đỏ da rõ rệt.
1.2 Hạ đường huyết
Những người mắc bệnh tiểu đường nếu sử dụng nước nha đam đường phèn thường xuyên có thể bị tụt đường huyết bất ngờ. Cơ thể khi đó dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, hoa mắt và run tay do lượng glucose giảm mạnh trong máu.
1.3 Viêm gan và giảm khả năng thải độc
Dùng nha đam nhiều khiến gan bị viêm và giảm khả năng giải độc. Nguyên nhân là do các hợp chất hoạt tính như C-glycoside, anthraquinon, anthone, lectin, polymannan và acetylated mannan gây tổn thương tế bào gan.
1.4 Suy thận
Khi kết hợp với các loại thuốc như digoxin, thuốc lợi tiểu hoặc Sevoflurane, nha đam làm tăng nguy cơ viêm thận hoặc suy thận. Bản thân nhựa nha đam cũng có tính độc nhẹ, nên người có bệnh lý về thận cần tránh tiêu thụ thức uống từ nha đam.
1.5 Mất cân bằng điện giải
Việc uống một lượng lớn nước nha đam đường phèn làm tăng nhu động ruột, gây tiêu chảy, đau bụng và mất nước. Khi đó, cơ thể bị thiếu hụt kali cũng như natri, dẫn đến yếu cơ, chóng mặt và mệt mỏi.
1.6 Khó chịu dạ dày
Phần nhựa nha đam chứa anthraquinon, đây là nguyên nhân khiến người uống cảm thấy đầy bụng, đau bụng hoặc chuột rút. Người đang có bệnh dạ dày, đặc biệt là viêm loét dạ dày, nên tránh dùng thức uống này.
1.7 Bệnh đường ruột
Đối với người mắc bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng, nha đam là chất kích thích ruột, có thể làm tăng cơn đau và gây viêm loét nặng hơn. Do đó, người mắc bệnh đường ruột cũng nên tránh uống nước nha đam đường phèn.
1.8 Ảnh hưởng đến người bị trĩ
Nha đam khiến ruột co bóp liên tục, tạo áp lực lớn ở vùng hậu môn. Người bị trĩ sẽ thấy hậu môn sưng đau và chảy máu nhiều hơn nếu tiếp tục dùng trong thời gian dài.
1.9 Nha đam gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến phụ nữ mang thai và cho con bú
Các hợp chất anthraquinon và latex trong nha đam làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc dị tật bẩm sinh. Với phụ nữ đang cho con bú, việc uống nước ép nha đam khiến các chất này đi vào sữa mẹ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. Vì thế, nhóm đối tượng này được khuyến cáo tuyệt đối không dùng nha đam.
Ngoài ra, nha đam còn ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát đường huyết trong và sau phẫu thuật, nên bệnh nhân cần ngưng sử dụng ít nhất 2 tuần trước khi mổ để tránh biến chứng.
2. Nguyên liệu nha đam từ GC Food mang lại an tâm cho người dùng
Thực tế, không ít người cũng gặp kích ứng da, tiêu chảy hay đau bụng sau khi uống nước nha đam là vì phần nguyên liệu chưa được làm sạch mủ, hoặc sử dụng nha đam kém chất lượng.
Đó cũng là lý do những doanh nghiệp có dây chuyền chuẩn quốc tế như GC Food được đánh giá cao trong ngành chế biến nha đam. Khi sử dụng nha đam từ doanh nghiệp để nấu nước đường phèn, người dùng sẽ yên tâm hơn về độ an toàn, đồng thời tận dụng trọn vẹn dưỡng chất tự nhiên trong từng miếng nha đam.
Để hạn chế những rủi ro kể trên, người dùng nên ưu tiên nha đam đã qua xử lý, có kiểm soát chất lượng từ những nhà sản xuất đáng tin cậy như GC Food. Sản phẩm sạch, đã khử mủ và tiệt trùng đúng quy trình sẽ giúp người tiêu dùng yên tâm sử dụng mà không lo tác hại của nha đam đường phèn xuất hiện do nguồn nguyên liệu kém an toàn.
